Corso di Taijiquan
Taijiquan (o T’ai Chi Ch’uan, le parole sono intercambiabili), nasce come evoluzione delle antiche Arti Marziali Cinesi ed è uno dei sistemi di prevenzione della salute ed esercizio più praticati al mondo..
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Spesso riconosciuto per i suoi movimenti lenti, aggraziati e fluenti ma controllati, combina posizioni in piedi con movimento, radicamento, allungamento, rilassamento e meditazione.
Praticare Tai Chi Chuan permette di portare nella nostra vita salute e benessere psicofisico, grazie alla caratteristiche dei movimenti che sono lenti, fluidi e circolari, integrando mente e corpo, richiedendo un costante e continuo equilibrio posturale sia statico che dinamico e agendo sullo sviluppo e il potenziamento dell’energia interna.
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Scegliamo insieme il tuo percorso, hai la possibilità di creare un cammino cucito su misura sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi. Sono qui per aiutarti a scegliere quale strada percorrere, facendoti raggiungere piccoli obiettivi che ti condurranno alla tua meta e ci arriveremo insieme!
“Fai più Tai Chi Chuan … Ti fa stare bene!”
