La meditazione ci aiuta ad entrare in contatto con noi stessi in maniera semplice. Meditare ci porta al nostro presente, senza vivere nel passato ne facendoci preoccupare per il futuro.

Nelle pratiche guidate impareremo a rilassare il corpo, la mente e le emozioni, guardando dentro noi stessi, mettendoci in osservazione della nostra realtà, in un percorso di conoscenza di sé e di trasformazione personale.

Meditare è non pensare.

ANCHE UN VIAGGIO DI

MILLE MIGLIA

COMINCIA CON UN

SINGOLO PASSO

CONFUCIO

TI SEGUIRO’ IN OGNI PASSO DEL TUO CAMMINO

Scegliamo insieme il tuo percorso, hai la possibilità di creare un cammino cucito su misura sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi. Sono qui per aiutarti a scegliere quale strada percorrere, facendoti raggiungere piccoli obiettivi che ti condurranno alla tua meta e ci arriveremo insieme!